Starte jetzt:
Kurse ab sofort verfügbar
Wo:
Planetarium, 22299 Hamburg
Wann:
Dienstags & Freitags
Uhrzeit:
17:00 - 18:00 Uhr
Ein neues Jahr beginnt, die Luft ist klar und frisch, und die ersten Tage des Januars laden dazu ein, mit neuer Energie durchzustarten. Was gibt es Schönes, als gleich zu Beginn des Jahres aktiv zu werden, den Kopf freizubekommen und Körper wie Geist in Schwung zu bringen? Bewegung an der frischen Luft sorgt für einen klaren Fokus, neue Motivation und jede Menge gute Laune.
Komm vorbei und lass dich von der Energie und Motivation der Gruppe mitreißen. Erlebe, wie gut dir Training in der Natur tut und setze jede Menge Endorphine frei.
Dein Fitnesslevel spielt dabei keine Rolle – wichtig ist nur, dass du Lust hast, dich zu bewegen und dich körperlich wie mental herauszufordern.
Sport für jede Lebensphase
Bei mb-athletics trainieren wir nach dem Prinzip: fordernd, aber kontrolliert.
Du wirst schwitzen, dich spüren und mit einem stolzen Lächeln nach Hause gehen – und dabei jederzeit ein gutes Gefühl für dich und dein Baby behalten.
Meine Kurse richten sich an Frauen, die eine Möglichkeit suchen, anspruchsvoll, abwechslungsreich und mit sportlichem Flow zu trainieren.
Was dich erwartet:
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Effektives Ganzkörpertraining – funktional, kraftvoll und auf deine Bedürfnisse während und nach der Schwangerschaft abgestimmt.
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Abwechslung und Vielfalt – jedes Training bringt neue Impulse, damit es nie langweilig wird.
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Sportlicher Flow – dynamische Abläufe, die dich fordern, ohne dich zu überlasten.
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Sicher & bewusst – jede Übung ist so gewählt, dass sie dir und deinem Baby guttut.
Hier geht es nicht um „nur ein bisschen Bewegung“, sondern um Kurse für Powerfrauen, die sich auch in dieser besonderen Lebensphase stark, aktiv und voller Energie fühlen möchten.
